Es fundamental que la empresa apoye la práctica de pausas activas. Contar con un espacio adecuado para realizar los ejercicios y fomentar una Civilización de bienestar son aspectos esencia para el éxito de esta iniciativa.La laxitud en las pausas activas implica liberar la tensión muscular y mental para promover una sensación de calma y bienes
imágenes de pausas activas para tontos
Con esta actividad vas a estimular tu concentración, memoria y la capacidad de resolución de problemas en solo 10 minutos de tu merecido descanso profesional.Imagina momentos cortos durante el día para desconectar, respirar, estirarse y resetear la mente. Las pausas activas son precisamente eso: pequeños descansos de entre 5 y 15 minutos donde